這個訓練或許來的有點晚。
小香草剛出生時，我是讓她睡在嬰兒床上，但因為半夜時常會哭醒，把她抱來身邊 一起睡時，她就會睡的特別好，能夠有一段較長較為完整的睡眠。所以從他 2 個多月開始，就一直睡在麻迷身邊，能夠一覺到天亮。
現在 8 個多月了，我開始訓練她獨自睡覺。
第一天她一睡上自己的嬰兒床，很興奮，一直對我微笑，然後隨著音樂的旋律，大概過了十多分鐘，她就自然入睡了。半夜，大概有一兩次哭醒，但翻身後又睡著了，直到早上 6 點半左右，起來餵完ㄋㄟㄋㄟ後又睡著了。
這樣的情況大約持續了 2-3 天，現在她能夠睡到早上 7 點半左右才醒來。
訓練小北鼻不是件輕鬆的事，或許要花上一些時間才會看到成效。中途也許會有挫折感，但我相信只要持之以恆，都是可以看到成果的。不要小看小北鼻的學習能力，他們可是最棒的學生呢！
小香草似乎很喜歡麻迷幫她佈置的床，很溫暖，上方又有熱氣球動物吊飾轉啊轉的，晚上睡覺時又有舒眠音樂陪伴她，看著她熟睡的臉龐，就覺得好幸福啊！
2011年12月5日 星期一
★ 小香草。玩具分享
小香草很幸運的擁有一間自己的玩具間，這也是日後要準備給她的房間，但目前實在是非常的混亂，堆滿了許多物品及遊戲區還有一張嬰兒床，待麻迷有空的時候再來大整理一番。
隨著小香草日漸成長，給予適當的玩具來刺激感官發育是必要的。以前只會躺在嬰兒床上玩耍，現在學會坐了之後，她可就不這麼安份，也變的很好動。有時坐在沙發上玩、坐在遊戲墊上、坐在成長椅上，一刻不得閒的玩著她的玩具。這樣也好，動動大腦、手腳並用，也是一種學習。
小香草的玩具私物整理如下：
‧0M-2M ：聽覺與視覺的刺激
小寶寶還處於懵懂的階段，這時候的視力大概只能分辨黑與白，我就幫小香草準備了一本黑白書，每天在她面前翻閱，你會發現小北鼻的眼球也會跟著轉動喔！這時候也可以多放一下輕鬆愉快的兒歌給寶寶聽，你會發現他會睡的比較好喔！2011年11月8日 星期二
★ 第一句的牙牙學語
那天吃飯時，小香草竟然無意中發出了人生第一句「ㄅㄚㄅㄚ」的音。雖然我應該倍感開心，但心中不免有著疑問，為什麼不是「ㄇㄚㄇㄚ」呢？ ( 幼稚的麻迷真的很愛計較 )
拔鼻在一旁樂的開心的說著：「不要勉強小孩嘛！她就想要先叫ㄅㄚㄅㄚ呀！」
誒...但計較歸計較，畢竟心裡還是開心的。我的北鼻會開始牙牙學語了...也期待她抱著我說著「麻迷我愛妳」的那一天的到來。
拔鼻在一旁樂的開心的說著：「不要勉強小孩嘛！她就想要先叫ㄅㄚㄅㄚ呀！」
誒...但計較歸計較，畢竟心裡還是開心的。我的北鼻會開始牙牙學語了...也期待她抱著我說著「麻迷我愛妳」的那一天的到來。
2011年11月6日 星期日
★ 食物泥製作
小香草 4 個月大就開始吃副食品，一開始是吃純米精，剛接觸時她只肯吃幾口，後來慢慢增加至20ml ~ 40ml。之後我慢慢嘗試轉換成香蕉泥，發現她非常喜歡香蕉泥的口味，只要餵食香蕉泥她胃口特別好，一次可以吃到 60ml。
後來我開始研究如何製作食物泥，也參考許多育兒書。食物泥最重要就是要營養均衡，小北鼻吃下肚後好吸收又能從中攝取到足夠的養份，所以必須兼顧 4 大營養來源，澱粉、蔬菜、蛋白質及水果。剛開始摸索時有些困惑，對於食材的挑選不知該如何下手，也深怕小北鼻會不會對某種食物過敏，所以在挑選食材方面盡量選擇有機食材及低過敏原的食物。
以下簡單列出 4 大類食物 ( 僅供參考 )
1. 澱粉類：糙米 ( 或五穀米 ) 和地瓜 ( 或南瓜 )
2. 蛋白質：扁豆、米豆、豆筴類
3. 蔬菜：高麗菜、胡蘿蔔、花椰菜、深綠色葉菜等。
4. 水果：香蕉、蘋果、鳳梨、水梨等。
我一開始都一樣一樣慢慢嘗試，看小香草的接受度如何再來調整。所以先不急著把四大類的食物全部都加入。而且小北鼻的腸胃剛接觸這些食物，一切都以慢為原則，不要太心急。
‧香蕉米糊
先將半杯糙米洗淨後加入3杯水放入電鍋蒸煮，起鍋後再加入香蕉打成泥。
‧香蕉蔬菜米糊
將糙米、高麗菜、紅蘿蔔放入電鍋煮熟後再加入香蕉打成泥，就成了甜甜的香蕉蔬菜米糊。
‧南瓜粥 ( 小香草的最愛 )
將南瓜去皮切塊 (也可加入幾片紅蘿蔔塊)，連同糙米一同放入電鍋內蒸煮，起鍋待涼後再用攪拌棒打成泥狀。
‧南瓜吻仔魚粥
將南瓜去皮切塊，連同糙米、吻仔魚一同放入電鍋內蒸煮，起鍋待涼後再用攪拌棒打成泥狀。這道食物其實我有點不大推薦，因為吻仔魚的腥味讓我覺得不舒服，雖然小香草還是很捧場的吃光光，真是太讓我感到欣慰了。
有些麻迷建議我可以熬燉虱目魚骨湯，把魚湯稀釋加入糙米一起蒸煮，便成了超級營養的糙米粥。魚骨湯對於小北鼻的發育也很棒，當然如果用大骨湯也可以，就看每個小北鼻的接受度。
小香草目前 (7個多月大) 一天吃 2-3 餐的食物泥，她比較喜歡濃稠一點的口感，也喜歡帶點甜味的食物。我一次都只製作 2 天份，雖然比較麻煩點，但感覺比較新鮮。如果有加入香蕉的部分，我都會當天就把它餵完，就不再放隔天了。( 因為香蕉會發黑 )
小北鼻開始吃食物泥後，麻迷們也必須特別觀察便便的狀況，是不是有拉肚子或是便秘的現象。像小香草吃蘋果泥就會便秘，每次便便都會大哭，屁屁周圍也因此而紅腫，所以我就不使用蘋果這道食材，改由其他食物囉！
製作食物泥或許有點麻煩，平常要帶小孩之外還得外出採買，回來之後還得趁小北鼻在睡覺時趕緊製作，但看到自己的小孩吃的很開心，露出滿意的笑容、長的很健康活潑時，一切的辛苦都是值得的。
後來我開始研究如何製作食物泥，也參考許多育兒書。食物泥最重要就是要營養均衡，小北鼻吃下肚後好吸收又能從中攝取到足夠的養份，所以必須兼顧 4 大營養來源，澱粉、蔬菜、蛋白質及水果。剛開始摸索時有些困惑，對於食材的挑選不知該如何下手，也深怕小北鼻會不會對某種食物過敏，所以在挑選食材方面盡量選擇有機食材及低過敏原的食物。
以下簡單列出 4 大類食物 ( 僅供參考 )
1. 澱粉類：糙米 ( 或五穀米 ) 和地瓜 ( 或南瓜 )
2. 蛋白質：扁豆、米豆、豆筴類
3. 蔬菜：高麗菜、胡蘿蔔、花椰菜、深綠色葉菜等。
4. 水果：香蕉、蘋果、鳳梨、水梨等。
我一開始都一樣一樣慢慢嘗試，看小香草的接受度如何再來調整。所以先不急著把四大類的食物全部都加入。而且小北鼻的腸胃剛接觸這些食物，一切都以慢為原則，不要太心急。
‧香蕉米糊
先將半杯糙米洗淨後加入3杯水放入電鍋蒸煮，起鍋後再加入香蕉打成泥。
‧香蕉蔬菜米糊
將糙米、高麗菜、紅蘿蔔放入電鍋煮熟後再加入香蕉打成泥，就成了甜甜的香蕉蔬菜米糊。
‧南瓜粥 ( 小香草的最愛 )
將南瓜去皮切塊 (也可加入幾片紅蘿蔔塊)，連同糙米一同放入電鍋內蒸煮，起鍋待涼後再用攪拌棒打成泥狀。
‧南瓜吻仔魚粥
將南瓜去皮切塊，連同糙米、吻仔魚一同放入電鍋內蒸煮，起鍋待涼後再用攪拌棒打成泥狀。這道食物其實我有點不大推薦，因為吻仔魚的腥味讓我覺得不舒服，雖然小香草還是很捧場的吃光光，真是太讓我感到欣慰了。
有些麻迷建議我可以熬燉虱目魚骨湯，把魚湯稀釋加入糙米一起蒸煮，便成了超級營養的糙米粥。魚骨湯對於小北鼻的發育也很棒，當然如果用大骨湯也可以，就看每個小北鼻的接受度。
小香草目前 (7個多月大) 一天吃 2-3 餐的食物泥，她比較喜歡濃稠一點的口感，也喜歡帶點甜味的食物。我一次都只製作 2 天份，雖然比較麻煩點，但感覺比較新鮮。如果有加入香蕉的部分，我都會當天就把它餵完，就不再放隔天了。( 因為香蕉會發黑 )
小北鼻開始吃食物泥後，麻迷們也必須特別觀察便便的狀況，是不是有拉肚子或是便秘的現象。像小香草吃蘋果泥就會便秘，每次便便都會大哭，屁屁周圍也因此而紅腫，所以我就不使用蘋果這道食材，改由其他食物囉！
製作食物泥或許有點麻煩，平常要帶小孩之外還得外出採買，回來之後還得趁小北鼻在睡覺時趕緊製作，但看到自己的小孩吃的很開心，露出滿意的笑容、長的很健康活潑時，一切的辛苦都是值得的。
2011年10月24日 星期一
2011年9月25日 星期日
★ 小香草。作息表 ( 5 - 6M )
5 個多月時麻迷的奶量已經呈現供不應求的狀態了，所以只好讓小香草開始搭配配方奶。小香草開始喝配方奶後，有點便秘的狀況，便便也漸漸有點成形。所以我就每天給小香草吃香蕉泥，她可是非常喜歡香蕉泥，一次可以吃下 100 ml。
令我頭痛的是厭奶的狀況。好像小北鼻到了 5-6 個月時都會遇到這樣的情形，許多麻迷都為此困擾。起初，我也是很傷腦筋，擔心小香草的營養不足、水分不夠。但後來發現身旁許多朋友的小北鼻也都曾經經歷過這個階段，所以我只好放寬心，只要小香草的活動力及成長狀況都正常，我也沒甚麼好擔心的。目前小香草對於食物泥的接受度還不是很好，我也曾作了糙米蔬菜粥，但她吃了兩口就哇哇叫，我也不想逼迫她，或許是她還沒有準備好要接受這個食物。
也因為小香草厭奶的狀況有點嚴重，所以還沒打算在 6 個月時將她改成 3 餐，或許等過一陣子她對於食物泥的接受度高一些之後再來調整會比較好。
這兩個月的作息大致如下：
08:00 餵奶
10:00 小睡
12:00 餵奶，(副食品：香蕉米糊 40-80ml)
14:00 小睡
16:00 餵奶，(副食品：香蕉泥 80ml)
19:00 洗澎澎
20:00 餵奶
21:30 上床睡覺
小香草目前的體重是 7.8kg ( 6M )，身高約 68.5cm...位於 50-85% 之間，算是長得還不錯的囉！
之後再來分享小香草的玩具好了，如果麻迷我沒有偷懶的話...呵呵
令我頭痛的是厭奶的狀況。好像小北鼻到了 5-6 個月時都會遇到這樣的情形，許多麻迷都為此困擾。起初，我也是很傷腦筋，擔心小香草的營養不足、水分不夠。但後來發現身旁許多朋友的小北鼻也都曾經經歷過這個階段，所以我只好放寬心，只要小香草的活動力及成長狀況都正常，我也沒甚麼好擔心的。目前小香草對於食物泥的接受度還不是很好，我也曾作了糙米蔬菜粥，但她吃了兩口就哇哇叫，我也不想逼迫她，或許是她還沒有準備好要接受這個食物。
也因為小香草厭奶的狀況有點嚴重，所以還沒打算在 6 個月時將她改成 3 餐，或許等過一陣子她對於食物泥的接受度高一些之後再來調整會比較好。
這兩個月的作息大致如下：
08:00 餵奶
10:00 小睡
12:00 餵奶，(副食品：香蕉米糊 40-80ml)
14:00 小睡
16:00 餵奶，(副食品：香蕉泥 80ml)
19:00 洗澎澎
20:00 餵奶
21:30 上床睡覺
小香草目前的體重是 7.8kg ( 6M )，身高約 68.5cm...位於 50-85% 之間，算是長得還不錯的囉！
之後再來分享小香草的玩具好了，如果麻迷我沒有偷懶的話...呵呵
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