★ 訓練獨睡

這個訓練或許來的有點晚。

小香草剛出生時，我是讓她睡在嬰兒床上，但因為半夜時常會哭醒，把她抱來身邊 一起睡時，她就會睡的特別好，能夠有一段較長較為完整的睡眠。所以從他 2 個多月開始，就一直睡在麻迷身邊，能夠一覺到天亮。

現在 8 個多月了，我開始訓練她獨自睡覺。

第一天她一睡上自己的嬰兒床，很興奮，一直對我微笑，然後隨著音樂的旋律，大概過了十多分鐘，她就自然入睡了。半夜，大概有一兩次哭醒，但翻身後又睡著了，直到早上 6 點半左右，起來餵完ㄋㄟㄋㄟ後又睡著了。
這樣的情況大約持續了 2-3 天，現在她能夠睡到早上 7 點半左右才醒來。

訓練小北鼻不是件輕鬆的事，或許要花上一些時間才會看到成效。中途也許會有挫折感，但我相信只要持之以恆，都是可以看到成果的。不要小看小北鼻的學習能力，他們可是最棒的學生呢！

小香草似乎很喜歡麻迷幫她佈置的床，很溫暖，上方又有熱氣球動物吊飾轉啊轉的，晚上睡覺時又有舒眠音樂陪伴她，看著她熟睡的臉龐，就覺得好幸福啊！

★ 小香草。玩具分享

小香草很幸運的擁有一間自己的玩具間，這也是日後要準備給她的房間，但目前實在是非常的混亂，堆滿了許多物品及遊戲區還有一張嬰兒床，待麻迷有空的時候再來大整理一番。

隨著小香草日漸成長，給予適當的玩具來刺激感官發育是必要的。以前只會躺在嬰兒床上玩耍，現在學會坐了之後，她可就不這麼安份，也變的很好動。有時坐在沙發上玩、坐在遊戲墊上、坐在成長椅上，一刻不得閒的玩著她的玩具。這樣也好，動動大腦、手腳並用，也是一種學習。

小香草的玩具私物整理如下：

‧0M-2M ：聽覺與視覺的刺激

小寶寶還處於懵懂的階段，這時候的視力大概只能分辨黑與白，我就幫小香草準備了一本黑白書，每天在她面前翻閱，你會發現小北鼻的眼球也會跟著轉動喔！這時候也可以多放一下輕鬆愉快的兒歌給寶寶聽，你會發現他會睡的比較好喔！

★ 第一句的牙牙學語

那天吃飯時，小香草竟然無意中發出了人生第一句「ㄅㄚㄅㄚ」的音。雖然我應該倍感開心，但心中不免有著疑問，為什麼不是「ㄇㄚㄇㄚ」呢？ ( 幼稚的麻迷真的很愛計較 )

拔鼻在一旁樂的開心的說著：「不要勉強小孩嘛！她就想要先叫ㄅㄚㄅㄚ呀！」

誒...但計較歸計較，畢竟心裡還是開心的。我的北鼻會開始牙牙學語了...也期待她抱著我說著「麻迷我愛妳」的那一天的到來。

★ 小香草長牙囉！

小香草是 7 個半月左右開始冒牙。

一剛開始從下門牙中間冒出兩顆鋸齒狀的牙齒，起初我還沒查覺，是在餵食物泥時感覺湯匙劃過牙齦時有點粗粗的感覺。洗澡時用紗布清洗口腔時特別感覺一下，才驚覺有牙齒冒出來，真的好開心。

麻迷看到小北鼻的許多第一次時都會特別激動，例如第一次脖子挺立，第一次翻身、或是第一次坐挺立，感覺自己拉拔的小孩一步一步慢慢的成長，心中真的是難掩喜悅啊！( 淚 )

★ 食物泥製作

小香草 4 個月大就開始吃副食品，一開始是吃純米精，剛接觸時她只肯吃幾口，後來慢慢增加至20ml ~ 40ml。之後我慢慢嘗試轉換成香蕉泥，發現她非常喜歡香蕉泥的口味，只要餵食香蕉泥她胃口特別好，一次可以吃到 60ml。
後來我開始研究如何製作食物泥，也參考許多育兒書。食物泥最重要就是要營養均衡，小北鼻吃下肚後好吸收又能從中攝取到足夠的養份，所以必須兼顧 4 大營養來源，澱粉、蔬菜、蛋白質及水果。剛開始摸索時有些困惑，對於食材的挑選不知該如何下手，也深怕小北鼻會不會對某種食物過敏，所以在挑選食材方面盡量選擇有機食材及低過敏原的食物。

以下簡單列出 4 大類食物  ( 僅供參考 )
1. 澱粉類：糙米 ( 或五穀米 ) 和地瓜 ( 或南瓜 )

2. 蛋白質：扁豆、米豆、豆筴類

3. 蔬菜：高麗菜、胡蘿蔔、花椰菜、深綠色葉菜等。

4. 水果：香蕉、蘋果、鳳梨、水梨等。

我一開始都一樣一樣慢慢嘗試，看小香草的接受度如何再來調整。所以先不急著把四大類的食物全部都加入。而且小北鼻的腸胃剛接觸這些食物，一切都以慢為原則，不要太心急。

‧香蕉米糊
先將半杯糙米洗淨後加入3杯水放入電鍋蒸煮，起鍋後再加入香蕉打成泥。

‧香蕉蔬菜米糊
將糙米、高麗菜、紅蘿蔔放入電鍋煮熟後再加入香蕉打成泥，就成了甜甜的香蕉蔬菜米糊。

‧南瓜粥  ( 小香草的最愛 )
將南瓜去皮切塊 (也可加入幾片紅蘿蔔塊)，連同糙米一同放入電鍋內蒸煮，起鍋待涼後再用攪拌棒打成泥狀。

‧南瓜吻仔魚粥
將南瓜去皮切塊，連同糙米、吻仔魚一同放入電鍋內蒸煮，起鍋待涼後再用攪拌棒打成泥狀。這道食物其實我有點不大推薦，因為吻仔魚的腥味讓我覺得不舒服，雖然小香草還是很捧場的吃光光，真是太讓我感到欣慰了。

有些麻迷建議我可以熬燉虱目魚骨湯，把魚湯稀釋加入糙米一起蒸煮，便成了超級營養的糙米粥。魚骨湯對於小北鼻的發育也很棒，當然如果用大骨湯也可以，就看每個小北鼻的接受度。

小香草目前 (7個多月大) 一天吃 2-3 餐的食物泥，她比較喜歡濃稠一點的口感，也喜歡帶點甜味的食物。我一次都只製作 2 天份，雖然比較麻煩點，但感覺比較新鮮。如果有加入香蕉的部分，我都會當天就把它餵完，就不再放隔天了。( 因為香蕉會發黑 )

小北鼻開始吃食物泥後，麻迷們也必須特別觀察便便的狀況，是不是有拉肚子或是便秘的現象。像小香草吃蘋果泥就會便秘，每次便便都會大哭，屁屁周圍也因此而紅腫，所以我就不使用蘋果這道食材，改由其他食物囉！

製作食物泥或許有點麻煩，平常要帶小孩之外還得外出採買，回來之後還得趁小北鼻在睡覺時趕緊製作，但看到自己的小孩吃的很開心，露出滿意的笑容、長的很健康活潑時，一切的辛苦都是值得的。

★ 小香草。作息表 ( 7M )

人家說：七坐八爬九發牙。小香草似乎就朝著這個方向邁進。

★ 小香草。作息表 ( 5 - 6M )

5 個多月時麻迷的奶量已經呈現供不應求的狀態了，所以只好讓小香草開始搭配配方奶。小香草開始喝配方奶後，有點便秘的狀況，便便也漸漸有點成形。所以我就每天給小香草吃香蕉泥，她可是非常喜歡香蕉泥，一次可以吃下 100 ml。

令我頭痛的是厭奶的狀況。好像小北鼻到了 5-6 個月時都會遇到這樣的情形，許多麻迷都為此困擾。起初，我也是很傷腦筋，擔心小香草的營養不足、水分不夠。但後來發現身旁許多朋友的小北鼻也都曾經經歷過這個階段，所以我只好放寬心，只要小香草的活動力及成長狀況都正常，我也沒甚麼好擔心的。目前小香草對於食物泥的接受度還不是很好，我也曾作了糙米蔬菜粥，但她吃了兩口就哇哇叫，我也不想逼迫她，或許是她還沒有準備好要接受這個食物。

也因為小香草厭奶的狀況有點嚴重，所以還沒打算在 6 個月時將她改成 3 餐，或許等過一陣子她對於食物泥的接受度高一些之後再來調整會比較好。

這兩個月的作息大致如下：

08:00  餵奶

10:00  小睡

12:00  餵奶，(副食品：香蕉米糊 40-80ml)

14:00  小睡

16:00  餵奶，(副食品：香蕉泥 80ml)

19:00  洗澎澎

20:00  餵奶

21:30  上床睡覺

小香草目前的體重是 7.8kg ( 6M )，身高約 68.5cm...位於 50-85% 之間，算是長得還不錯的囉！

之後再來分享小香草的玩具好了，如果麻迷我沒有偷懶的話...呵呵

★ 麻迷的心裡話

滿 5 個月後，小香草的活動力越來越活躍了。除了翻身自如外，還會拿起身旁的玩具把玩。常常看她和蘇菲長頸鹿玩親親的遊戲，真的是好可愛！

也開始會伸高手想要抓旋轉鈴上方的玩偶，
也偶爾會和拔鼻玩到咯吱咯吱笑，
也會自己躺在嬰兒床上自己玩耍，
時常用手抓住他的小腳丫子，
時常舉高兩隻小手握在胸前把玩...
看到陌生人逗她時，便會開心的露出她深深的小酒窩...

看著看著，麻迷我眼眶都濕熱了。
不是難過，是覺得自己好幸福，能夠陪伴在女兒身邊，天天照顧著她，看著她日漸成長，看著她不斷的學習、進步。而麻迷我也是個陪伴著她一同學習的角色，從摸不清楚她的哭聲，到現在能夠清楚的知道北鼻的狀況，是想睡覺還是肚子餓、抑或是想要跟大人撒嬌。

藉著和北鼻的互動，我們找到了彼此的默契，
她喜歡笑，喜歡聽讚美的話，
睡覺時喜歡抓著麻迷的手，才能安穩入睡...

以前覺得有小孩會是個沉重的負擔，
但我現在深深覺得，「她」是個甜蜜的負荷，我會無怨無悔的為她做任何事....

★ 小驚喜。入住 W Hotel

結婚三周年 & 小香草滿三個月

遲來的文章。這是小香草滿三個月的禮物。

★ 小香草。作息表 (4M)

小香草 滿 4 個月大囉！麻迷我原本的計劃就是在第 4 個月開始餵食副食品。大概 2 個多月時小香草有點厭奶，有時候喝不到 60cc 就開始躲阿閃阿把頭撇開，不然就分利用舌頭把奶瓶嘴頂出來，讓我有點傷透腦筋。不過這個情況大概持續了 1-2 周就改善了，她現在都會努力喝完150-160cc。

★ 小香草‧收延囉..( 造型餅乾 )

小香草的收延餅乾唷！

長輩說小北鼻滿 4 個月時要舉辦一個小小的收延儀式。
其實我也不是很了解收延的意義在哪？上網 google 一下才了解它的涵意。

★ 小香草坐在 Bumbo 椅上

Bumbo Seat

 麻迷又幫小香草添購新玩意嚕！

★ 小香草脖子硬梆梆囉！

嘿嘿，爬呀爬...

★談天說地看風景‧桃李河畔

談天說地看風景‧桃李河畔

好久以前我們就很喜歡到新社走走。那裡空氣很清新，找間心儀的咖啡店坐下來喝喝茶，確實是很棒的放鬆方式。記得遙遠以前，我和同學們騎著機車，馳騁於彎曲不平的山路中，就為了到剛草創時期的薰衣草花園，那時還不是挺有名氣的時期，所以花園裡人潮寥少，只有幾桌客人，大家選了自己喜歡的戶外座位，享用美食、談天說地、亂看風景。

★關於「戒夜奶」及「一覺到天亮」這件事

剛出生的小寶寶真的可以一覺到天亮嗎？或許許多媽媽和當初的我一樣，認為是「不可能」的事。看了一些育兒書及網站上許多媽媽們分享的經驗談，訓練剛出生的小寶寶「一覺到天亮」似乎頗有心得也有點成效。但說的簡單，確實要執行時可是困難重重。

★中華賓士 F1 賽車之夜

中華賓士 F1 賽車之夜

★夢幻推車。Stokke xplory stroller

《圖擷取自 Stokke 官方網站》

看到這張圖片，整個人心情頓時大好。果真要多看美麗事物，心情也會隨之美麗！(呵呵)

★小香草。作息表 (3M)

小香草

小香草終於滿三個月了。

回看妳剛出生的照片，覺得妳小的有點惹人憐愛。那時體重突然間下驟，讓拔鼻麻迷一度很擔心妳的健康。但現在看妳肥嘟嘟的雙頰，閃閃發亮的雙眼，還有活動力超強的雙腿，讓拔鼻麻迷覺得很欣慰，把妳養的如此漂亮。

★旋轉旋轉‧我的好朋友



費雪 旋轉音樂鈴

 拔鼻在小香草的嬰兒床上方架設了費雪牌的旋轉音樂鈴。這是要訓練小香草的視力，讓她看著色彩繽紛的小寵物及隨著旋轉擺動，訓練她對顏色的敏銳及眼球擺動。原本身邊陪著她睡覺的小海馬之外，現在她又多了三位新朋友，蛙蛙、Monkey、鳥鳥。

★小香草。作息表 (2M)

小香草滿月後不久(1M6D)，我開始調整餵奶次數及時間，也就是戒掉夜奶這一餐。

‧半激烈式戒夜奶
或許這對新生兒來說有點太嚴苛，但我想是可以試試看的，如果真的無法適應的話，大不了再回到原來的模式，等她大一點在改變也沒差。某天半夜3點多，鬧鐘響了。依照慣例我應該起床熱ㄋㄟㄋㄟ餵小香草，但看躺在嬰兒床上睡得香甜的她，似乎不想被打擾，我就乾脆索性不餵了。約4點半左右，聽到她的哭聲了，原本想說可以輕鬆的調整她的作息，我這個媽媽確實是把事情想得太容易了。起身抱抱她，在她耳邊輕聲的說了幾句話，她竟然又乖乖睡去了。這個改變確實和剛出生時候的情況大大不同。一個月時，如果晚上醒來不給她喝奶或是喝不飽，她要不是哭天喊地就是兩眼睜得大大的和你對看到天亮，1個多月的她，確實是長大了，也較容易安撫了。於是我就開始進行半激烈式的戒夜奶。雖然說她現在半夜還是會醒來，不過哄一哄她又會睡著，我相信有一天她應該可以適應半夜不吃奶的習慣，從最後一餐 12 點餵完後，一覺到天亮。

★小香草。作息表 (1M)

人家說第一胎照書養，是的，我確實從眾多育兒書裡找到一些法則。

大家都說餵食母奶的小孩很難按照規定時間餵奶，一哭醒就要馬上餵。我在月子中心時，就請護士們 4 小時餵食一次，儘管她提前醒來，如果能夠安撫轉移注意力的話，我還是遵照 4 小時餵食的作息表。當然，不是墨守成規，如果這時候小北鼻已經呼喊到聲嘶力竭時，我會提早讓她喝奶。一個月過去了，小香草確實已經養成 4 小時進食的作息，大部分時間都會在吃奶前的 30-45 分鐘起床，免不了一陣哭鬧，此時我就會抱起她哄哄她、說話給她聽，有時聽著聽著她又睡著了。

★小香草。滿月

小香草滿月了。

這一個月，感覺很漫長，但看小香草漸漸長大，又覺得時間好快.....
從她出生後，我們歷經了兩天的短暫分離，那時終於可以體會母子連心的感覺。那時我要出院去月子中心，但小香草因為黃疸過高必須留院照燈，被迫分開的我，常常不自覺得淚流滿面。照燈的兩天裡，爸爸每天送母奶到醫院給護士小姐餵食，他總會要求護士小姐抱小香草到玻璃窗邊，錄影回來給我看。每每看到小香草受苦的臉，心好痛好痛。之後回到月子中心後，白天我幾乎讓她在房間裡，我要親自照料她，餵她吃奶、哄她入睡，有時就坐在床邊看著睡得香甜不時會露出微笑的她，自己竟然流下幸福的淚水....

★小香草。迎接妳的那一天

3/17，和羅醫生約定好，我決定要包啊款款ㄝ去催生了。

臭拔也於3/16 晚上趕回台北，準備陪我一起去待產了。其實，離預產期不遠，但是感覺小香草相當眷戀躲在麻迷肚裡，雖然開了兩指，但依舊沒有任何症狀是要臨盆的感覺。臭拔看我每天晚上因為胎動頻繁而失眠、常常下腹部痠痛，他也於心不忍，想說反正可以生了，那就催生吧！或許有風險，但...應該是可以安然度過的。